- Избор На Уредникот -

Препорачана Интересни Статии

Совети

Може ли шеќерот да нè израдува?

Кога се чувствуваме сино, понекогаш најдобриот лек е постигнување на теглата за колачиња или гушкање со конус за сладолед. Овие третмани можат да бидат брз лек, но слатките не можат да бидат најздравото решение за среќа. Слатко предавање - зошто е важно Фото: Justinастин Сингх Шеќерот се наоѓа во низа храна: од серија домашни колачиња за одмор до шише кечап.
Прочитај Повеќе
Разно

Изберете лак во барот за максимални антиоксиданти

Сподели на Pinterest Да се ​​направи штанд не е баш здраво, но излегува пиење пиво или две можат да се заштитат од срцеви заболувања и висок крвен притисок. Антиоксидантите наречени феноли се највисоки кај баслите, затоа се држат до ИПА за најмногу здравствени придобивки додека пијат умерено. Направете го тоа денес: Оваа недела, пијте поздраво со лепење на бали и консумирајте алкохол во умерени количини.
Прочитај Повеќе
Совети

Денешниот велешанистички совет: Кажете му „Не“ на стресот

Бидејќи се подготвуваме за сезоната на празници (многу наскоро, знаеме), лесно е да се изгуби од значењето на „време“. Се согласувам да присуствуваме на секој четворица под сонцето, да се справиме со дополнителни проекти на крајот на годината во канцеларијата и да планирате оброци за одмор што одговараат на сите преференции во исхраната, може да направат повеќе отколку да водат до Скроге-како став - тоа всушност може да биде лошо за вашето здравје.
Прочитај Повеќе
Прегледи

Луѓето твинираат со резолуции на новогодишни резолуции со 4 збора, кои всушност може да ги задржите

Ние сме во домашната фаза од 2016 година и сите знаеме што значи тоа: Луѓето прават новогодишни резолуции. Единствениот проблем? Само еден од 10 луѓе ги чува. Луѓето се борат да ги исполнат целите што ги поставиле на 1 јануари, бидејќи нивните резолуции се премногу нејасни (како „губење на тежината“ или „заштедете пари“) и не се приложени на план ориентиран кон акција.
Прочитај Повеќе
Прегледи

Готвачот со чиста храна Кендис Кумаи го дели точниот момент што таа го пронајде

Добредојдовте во Зад довербата, видео серија за вистинското, нефилтрирано патување до самоувереност. Разговаравме со четири здравствени и здравствени установи кои докажуваат дека вистинската доверба не произлегува од „слично“, ниту пак магично се случува преку ноќ. Станува збор за наоѓање на она што ве тера да се чувствувате добро физички, психички и емоционално.
Прочитај Повеќе
Совети

Леќа и Фета Табубуле

Овој зеленчук со едно тенџере на класично средноисточно јадење обезбедува огромна доза на растителни влакна и протеини (од леќата и булгур), додека доматите, магдоносот и лимонот ги чуваат нештата свежи и лесни. Додавањето на цимет додава чекори на зачинета топлина како и огромен број здравствени придобивки од цимет.
Прочитај Повеќе