Информации

30-минута, вежбање без теретана за вежбање на тежината

30-минута, вежбање без теретана за вежбање на тежината


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Можеби ви се допаѓа

33 вежби засновани на телесна тежина врз основа на кардио

Подготвени сте за зајакнување, истегнување и кршење на пот? Ова тренингот со висок интензитет на телесна тежина е едноставен, ефикасен начин за работа на целото тело - без никакви машини или дополнителна опрема. Од резервоарите за скокање на срцето до планинските планинари што ги разориваат срцевите, овие засегнати потези ќе помогнат да се изгради сила и да се зајакне метаболизмот со само отпорност на телото само. Затоа однесете го овој тренинг во паркот, игралиштето или подот на дневната соба - нема оправдување да го прескокнете тренингот повторно! Ако ви требаат повеќе детали за кој било од потезите подолу, проверете го нашиот список со 50 потези по телесна тежина за објаснувања.

Сподели на Pinterest

Посебна благодарност до нашиот модел, Лорен Вилијамс, личен тренер и главен тренер во Тоне Хаус Newујорк, и Лулулемон за облеката во Wunder Under Crop II и резервоарот.



Коментари:

  1. Mezilkree

    Can fill the gap ...

  2. Garlyn

    И што е тука смешно?

  3. Douzshura

    Не сте во право. Предлагам да разговараме за тоа. Испратете ми по е -пошта на премиерот, ќе разговараме.

  4. Shinzaburo

    Според мене грешат. Јас сум во состојба да го докажам тоа. Пиши ми во ПМ, разговарај за тоа.



Напишете порака