Ново

49 Рецепти од генијален тост што всушност можете да си направите сами

49 Рецепти од генијален тост што всушност можете да си направите сами


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Можеби ви се допаѓа

29 рецепти за сендвич кои се најдобри работи помеѓу исечен леб

Ние сакаме тост од авокадо онолку колку што Оливија папа сака вино. Да, тоа многу! Тешко е да се замисли нешто повкусно - или полесно: Леб за тост, размахване на авокадо и тресете малку сол (и некои чили снегулки, ако сте фенси). Но, зошто да застанеме таму? Има еден свет на можности за тост таму.

Ние ја завршивме напорната работа и баравме некои од наједноставните дострели тост што пукаат со вкус таму. Овој список опфаќа сè, од зафатен доручек до едноставна вечера (и десерт, се разбира). Ајде да собереме чаша и тост тост!

Овошје

1. Слика Брушета

Сподели на Pinterest

Кога смоквите се појавуваат на пазарот, погрижете се да ги закочете пред да ги снема. Потоа, шетајте (или трчајте!) Дома за да го направите овој незгодно добар тост спојување на слаткото овошје со малку рикота. Печење на некои смокви со балсамик ви треба малку време, но ќе вкусите околу милион пати подобро од кој било џем од преде.

2. Бери Брушета со орев нане Песто

Брушета обично се на врвот со салата од домати со зости, но исто така може да оди и слатка. Оваа закуска има малку крем сирење, некои спанаќ и нане песто и неколку парчиња јагода. Ова е еден тост што е исто толку добра работа наутро колку што е за ужина за доцна во ноќта.

3. Тости од цимет од јаболка со сируп од бурбон

Компот со слатка јаболка избега од границите на францускиот тост и starsвездите на крцкава парче леб, наместо тоа. Не дека има нешто лошо во класиците, но малку трошка од тост леб е убав начин да ги разнишате работите. Негодувањето тост во путер е дефинитивно вкусен допир, но користењето на добра тостер на ол е исто толку добро (и помалку ризик од горење).

4. Круша и прошуто Кростини со козјо сирење

Овошјето обвинето со prosciutto е лесен мезе што задоволува слатка и солена копнеж, па зошто да не го ставите на врвот на багетата? За навистина лесен мезе за вечера или елегантен ручек, измазнување од козјо сирење, неколку парчиња круша и панделка од просјето е сè што треба да го претворите тостот во нешто прилично фенси. Немаш круша? Јаболко, контав или суви кајсии се одлични размени.

5. Боровинки бадемово костини

Болен боровинки и јогурт за појадок, но сакате нешто што е исто толку брзо? Овие костеини го мешаат овошјето богато со антиоксиданс со сурова мед, малку рикота со малку маснотии и кора од лимон за лист што е неочекувано неверојатно. Конечно посипување на бадеми ја зголемува распространетата способност. Секое преостанато полнење со боровинки лесно може да се рециклира во брз десерт.

6. Праска тост

Тост од цимет е одличен појадок. Тостот од цимет преполн со сочни праски и заробени крем-крем е неверојатен појадок. Смесата со путер се топи заедно во тенџере пред да тргнеме за да го застакнат тостот. Само додајте ги праските и кремот крем, па ископајте. Покрај дегустацијата како летото, праските се добар извор на витамини А и Ц, а тие би можеле да помогнат да се спречи внесувањето карцином на специфични овошја и зеленчук во однос на ризик од естроген рецептор- Негативен карцином на дојка кај жени во постменопауза. Fung, T.T., Chiuve, S.E., Willett, W.C., et al. Третман за истражување на рак на дојка, 2013 април; 138 (3): 925-30. ”> Внес на специфични овошја и зеленчук во однос на ризик од естроген рецептор-негативен карцином на дојка кај жени во постменопаузална. Fung, T.T., Chiuve, S.E., Willett, W.C., et al. Третман за истражување на рак на дојка, 2013 април; 138 (3): 925-30…

7. Манго и слатка пиперка Брускета

За потполно ново преземање на брокулата, пробајте го ова манго и бибер во обид. Пресвртувањето на салса совршено се вклопува со крцкави парчиња леб. Со ништо повеќе од овошје, зеленчук и некои зачини, можете да се чувствувате добро кога јаде неколку парчиња. Комбинацијата на пиперки и манго спакува сериозен wallид со витамин Ц и не може да биде поубав.

8. Печена брусница и портокалова костини

Денот на благодарноста е еден од најдобрите празници. Турција, сладок компир, пита и не заборавајте ги брусницата. Нема причина зошто опоеното овошје треба да заблеска само еден ден од годината. Донесете го секојдневие со оваа кростини која е добра во секое време. Компот не е ништо повеќе од брусница, портокал и шеќер зготвен на шпоретот, така што е невозможно да се плеткаш.

Веги

9. Бриселско зеле и тост од Рикотка

Сподели на Pinterest

Пијалоците и пантата од Брисел станаа пријатно јадење кога крунисаат со парче леб намачкан со рикота. Разгледајте го овој рецепт повеќе од метод отколку збир на правила, затоа што лесно може да се прилагоди за да користите различни шири и зеленчуци. Направете го тоа без млечни производи, заменувајќи ја рикотата со хумус или вегетаријанска со изоставување на панктата. Запаметете го овој метод и секогаш сте настрана неколку минути од оброкот.

10. Тост од репка Песто

Цвекло обично се со ист третман: печено, излупено, исечено и додадено во салата или некој друг зеленчук од корен. Воведете го во возбудливиот свет на тост така што го вртите во солени песто што е совршено распространето. Малку arugula и пармезан ги испраќаат овие тости над врвот.

11. Тони тони со грашок со нане

Нека рестораните со пет везди мислат дека се фенси со тоа што мешаат грашок и го нарекуваат пире. Можете да направите подобро со додавање малку вино, кромид и многу нане. Грашокот е исполнет со витамини и растителни влакна, така што ова ширење е исто толку здраво колку што е вкусно. Вашиот тост нема да знае што го погоди.

12. Марокански морков Брускети

Земете досадни моркови од парен ѓубре и направете ги смели со мешање со зачини, вар и малку цилиндро. Ова ширење на портокал го прави секое парче леб егзотично со скоро никаков напор. Тоа е малку калории и маснотии, но е богато со витамин А и што е најважно, вкус! Тоа е совршена забава за забави, но исто толку е и добро кога се грижите за мачката.

13. Тостови од брокула Раав со маслиново масло, лук и црвена пиперка

Дали некогаш се наоѓате зјапајќи во фрижидер, надевајќи се дека ќе можете некако да претворите неколку слаби состојки во вечера? Овој тост покажува како е направено. Гарлички, зачинета јајце од брокула се претвора во ентитет кога се сервира на врвот на некои корасти парчиња парчиња. Понекогаш едноставноста е најдобра.

14. Лесен тост од јајца од Кале Фета

После исцрпувачки ден (или на почетокот на еден), може да изгледа невозможно да се собере нешто брзо што е исто така доволно срдечно за жесток апетит. Тост со супа кеale и јајца испорачуваат влакна за полнење и протеини, тони текстура и многу антиоксиданти во брзање. Малку фета сериозно буди пушки од уморен вкус.

15. Печена карфиол Костестини

Печениот карфиол не може да биде најочекуваниот топикер, но еден залак ќе ве остави да се прашувате зошто не секогаш јадете зеленчук на овој начин. Печете ја тавата карфиол, а потоа измешајте ги тостичните цвеќиња со козјо сирење, златни суво грозје и некои каперси. Ова е слатко и солено во најдобар ред. Конечно посипување на лимон сумак го прави уште пожестоко.

16. Артишок Песто и лимон Рикот Кростини

Овој кростини е во суштина осветлена верзија на класичен артишок натопи, минус тешкото мајо и крем сирење. Тоа значи дека можете да јадете двојка без да бидете премногу полнети. Слободно можете да ги подготвите и готвите свежите артишок ако се достапни, но замрзнатиот вид е исто толку добар и го прави овој рецепт нездраво лесен.

17. Летен сквош Кристини

Тешко е да се победи цената на летниот сквош, особено кога е во сезона на пазарот на земјоделците. Сепак, по неколку оброци рататуј и зеленчук на скара, тешко е да се сфати што да прави со остатокот од распродажбата. Овој лесен тост прави одличен ручек или мезе за забава, а гостите ќе бидат толку импресионирани од вкусот што дури и нема да забележат дека се обидувате да се ослободите од сето тоа дополнително сквош.

18. Томас Брушета со сон спанаќ

Лесната вечера може да биде исто толку привлечна за мрзлив ден како што е за време на лудиот работен ден, што го прави ова одличен оброк за кој било ден во неделата. Овој рецепт тости малку италијански леб, а потоа истура спанаќ во иста тава. Конечно преполнување домати со маслиново масло и босилек го комплетира садот. Чок полн со витамин К, манган и фолат, спанаќот е прекрасна зелена боја што ќе ве остави да се чувствувате исто како прекрасен како и Попај. Не грижи се, нема да те тера да зборуваш како него.

19. Печена тиква лешник од костен

Кога тиквите се во изобилство, правењето пита изгледа како добар избор. Обидете се со нешто поразлично и претворете го тој сквош во крцкава костеница. Размаскана меко сирење, малку печена тиква и посипете тости лешници е прилично сè што ви треба. Кој има потреба од пита кога ручекот е овој вкусен?

Грав и мешунки

20. Тарагон со вкус на тарагон и грав грашок тартин

Сподели на Pinterest

Слободен тост од земјата на појадок со тоа што ќе се преполне со дефинитивно солени салата што практично вреска пролет. Оваа мешавина од грашок и фева грав нуди многу свеж вкус, плус тони витамини, растителни влакна и минерали. Козјото сирење додава малку тен, додека доматите од грозје даваат пука од сочноста. Никогаш повеќе нема да размислите за тост на ист начин.

21. Брушета со бели грав, печен лук и рузмарин

Чувството со кафеава се чини дека е многу погламурозно кога значи тост леб со ширење на овој сон бел грав. Исполнето со печено лук и рузмарин, пире од грав спакува тони вкус заедно со многу протеини што ќе го олеснат повикот на машината за вендинг. Печење лук е лушпа, па затоа напред и направете еден куп да го користите во сè, од преливи за салата до пире од компири.

22. Chickpea Bruschetta

Дури и потребна ни е пауза од пире од грав се шири од време на време, а овој рецепт ги чува кокошките цели за да се прелие брускет со тони текстура. Мешајте ги гравот со црна маслиново паста, рузмарин и некои балсамински оцет, а потоа оставете ги вкусовите да се омажат. Ставете го на некој тост, а ручекот е подготвен.

23. Кале и бел грав Костини

Здравите мезе не треба да значат крстари со хумус. Тост дополнете со кора од багета и прелијте ги парчињата со оваа мешавина од маринирани бели грав од лимон-билка и супа од ке and и кромид. Тоа е убав и задоволувачки начин да започнете одлична забава или вечера.

24. Брускета од црн грав

Ситното мелти го прави секој ден малку подобар, особено кога е спарен со малку крцкав леб и свилен пире од црн грав. Овој рецепт го користи преработувачот на храна за да ја заврши најголем дел од работата со ширењето грав, што значи дека се здружува за само неколку минути. Домати прават одлични врвови, но сите зеленчуци што се во сезона ќе работат исто толку.

25. Pea Shoot Tartine

Правењето хумус дома е доволно лесно, но овој рецепт е уште побрз, затоа што откажува секаква фенси опрема за кујна и наместо тоа, маскира пилиња со вилушка. Тостот е преполн со малку крем сирење за богатство, размачканите пилиња за останување моќ, и грашок пука за некоја свежина. Вкусот е како напролет во секое време.

26. Печено анасон, лук и костен од бел грав

Многу луѓе мислат дека не им се допаѓа вкусот на анасон, како што е со рицинус, но готвењето целосно го намалува вкусот. Едноставно печете послужавник од анасон и лук, а потоа испратете го до преработувачот на храна со малку бел грав за ширење што не е вообичаено. Зачувајте ги оние лиснато зелени врвови од светилки од анасон; тие имаат носивост на вкус и прават одличен гарнир.

27. Крцкави тостови од Едаммам

Пиперчињата и грав со канелини цело време се размачуваат во пиреа, па зошто да не го пробате истиот третман со едамаме? Ова пире ја има целата леснотија на хумус, но свежината на емамамот. Распоредете го на некои тости багети, а ова јадење е подготвено за јадење. Тоа ви остава многу време да се фокусирате на поважни работи, како да гледате слики на кутриња на Инстаграм.

28. Тост од аспарагус со ширење домати од Гарлики

Кога аспарагусот е во сезона, лесно е да се падне во кора за готвење. Колку и да е вкусно купот на пареата копја, оџакот од размачкана аспарагус на малку леб со домат и ширење на бел грав, го носи овој пролетен зеленчук на едно ново ново ниво. Ова јадење нуди протеини, зеленчук и јаглени хидрати за тост што прави целосен оброк.

Морска храна

29. Пушеле тост од пастрмка со маринирани краставици

Сподели на Pinterest

Без непочитување на пушеле лосос, но пушената пастрмка целосно ја украде претставата во овој тост. Едноставна маринирана мешавина од кромид и кисела киселина нуди хит киселина што ја вкусува феноменалната со чадната риба и богатата павлака. Тоа е еден од најлесните и најсофистицираните оброци што ќе ги јадете цела недела. Така е, тостот може да биде софистициран!

30. Едноставен лосос на тост

Bолчка изматена со пушено лосос и крем сирење прави одличен повремено третирање. За поздрав начин да уживате во истите вкусови, овој едноставен тост е одличен ручек. Протеинот ќе ве задржи полни и подготвени апсолутно да го убиете во салата.

31. Тост бел анахов со кисела анасон и јаболко

Елегантната храна не мора да биде претрупана, а овој тост е одличен пример. Мешавината од кисела јаболка и анасон трае само неколку минути, а можете да ја завршите додека лебот това. Потоа само соберете. Додека сите анхови ќе работат овде, ние гласаме за белите, затоа што тогаш можете да им кажете на пријателите дека сте имале букеани на вашиот тост.

32. Грчки ракчиња Брушета

Тестенините со ракчиња од ракчиња прават одлична вечера, но кој сака да почека да зоврие тој сад со вода? Заменувањето на тестенините со некои крцкави костенини е исто толку вкусно и дефинитивно полесно. Тука, сосовите ракчиња добиваат многу вкус од маслинки, домати, бело вино и снегулки од црвена пиперка. Вечерата не станува многу поедноставна.

33. Пушеле тост од скуша со коњски и солени краставици

Сакате нешто срдечно, но не и тешко за ручек? Овој тост од скуша е совршен. Пушената риба добива удар од сенф и рен сос, плус малку свежина од краставица. Тоа е одличен начин да работите повеќе скуша, која е богата со витамини Б, во вашата риба. Иако рецептот повикува на сода леб, секаков вид леб ќе работи.

34. Едноставни торти од сардини

Сардините може да изгледаат како бруто, мрсна риба, но тоа е само половина точно. Тие се малку мрсни, но добија тони витамин Б12 за промовирање на здравјето на срцето и Д за здрави коски. Согорувањето на тие мали пливачи со лимон и сенф прави навистина растителен тост што се шири, исто така задоволувачки.

Авокадо

35. Тост од авокадо со печена црвена пиперка и премногу лесно јајце

Сподели на Pinterest

Викендот е совршена можност да се појави јачината на звукот на брендот. Тост од авокадо исполнува со течење на јајца и пиперки пиперки во ова јадење за нешто што е лесно, но се чувствува супер специјално. Да се ​​направат множители е скоро лесно како правењето на едно, што значи дека ова е вкусен начин за забава. Донеси мимози!

36. Тост од ананас со моќност од авокадо

Мрачен ден повикува на тропски оброк за да ги осветли работите, а ананасот е дефинитивно одговорот. Овој тост добива многу сочна сладост од овошјето и босилек додава зависност, растителна нота. Со многу влакна и витамини, ова јадење е скоро за најдобриот начин за почеток на денот.

37. Тосто од авокадо и ротквица

За прочистителите за тост од авокадо, оваа верзија е доволно различна за да ги затресе работите без да се луди. Едноставно изматете го авокадото со малку вар и сол, премачкајте го на тост леб, а потоа прелијте со ротквици и зеле. Тоа е кремаста, крцкава и целосно згодна. Скоро е премногу убаво да се јаде. За малку.

38. Разбиен тост од авокадо со фета и печено пченка од Чиле

Излегувањето за Мексикан значи да се избере помеѓу омилени, како што се гуакамол, торта и улично пченка или да ризикувате голема болка во стомакот. Овој тост е совршен машап за кој нема да жалам, плус зачин кој може да помогне во спречување на вашиот апетит подоцна Ефекти на црвена пиперка на апетит и внес на енергија. Јошиока М, Сен Пјер С, Драпеу V. Британскиот весник за исхрана, 2000, април; 82 (2): 0007-1145. ”> Ефекти од црвена пиперка врз апетитот и внесот на енергија. Јошиока М, Сен Пјер С, Драпеу V. Британскиот весник за исхрана, 2000, април; 82 (2): 0007-1145 ... И, не грижи се ако немаш скара. Пченката и Чиле можете да ги активирате во тежок оружје или под бројлери.

39. Скара Халуми, авокадо и калинка молас Тартин

Немојте да се заплашувате од името, тартинот е само фенси збор за француски јазик за сендвич со отворен изглед - за оваа потребни се само четири состојки: леб, авокадо, халуми и меласа од калинка. Зачувајте го за денови кога само нешто вулгарно ќе направи.

40. Тост од домат од босилек од авокадо

Совршени домати не треба многу од ништо за вкус одлично, а овој рецепт витрини кои вкусуваат со малку босилек за малку свежина и авокадо за кремавост. Тоа е нешто како италијанска верзија на гуакамол. Изберете леб со многу семиња и јаткасти плодови за додадена текстура и исхрана.

41. Тост на Аругула Авокадо

Салатата со тост од авокадо прави одличен ручек, но направете ги работите полесно со тоа што салатата ставете ја на врвот на тој леб. Тоа е лесен начин да му дадете на вашиот тост повеќе хранливи материи, малку крцкавост и товар зачинет вкус. Навистина гладни? Посипете малку варени пилиња на врвот за повеќе полнење со растителни влакна и протеини.

42. Тост од авокадо со семе од тиква и балсамична глазура

Завртете го волуменот на едноставен распрскуван авокадо со опиплива прелив од балсамик и некои крцкави семки од тиква. Пепитасот е лесен начин да се добие повеќе магнезиум, кој помага да се регулира крвниот притисок и шеќерот во крвта. Не боли што имаат тостичен вкус кој одлично се развива со богат авокадо. Најдобриот дел за овој тост? Само погледнете колку е убаво!

43. Авокадо Тартин

Вегетанските оброци, исто така, срдечни и вкусни, можат да изгледаат невозможни за јадечите на месо. За среќа, овој тост се испорачува и во навистина лесна чинија. Опциите за никне во продавницата се бесконечни, затоа лудете се и забавете нешто или одете на смеса. Што е со зеле од грашок и даикон?

Чоколадо

44. Путер од чоколадо путер S'mores тост

Сподели на Pinterest

Не ви е потребен пожар за овој десерт од ооа-гуша. Лесно ширење на чоколадата се прави од какао во прав, путер од бадеми и млеко од бадеми. Тост тормовите и посипете трошки од крекер Греам ја завршуваат забавата. Тоа е задоволување на прстите.

45. Нутела тартин

Нутелата одлично се вкуси на сè, особено една лажица, но овој рецепт можеби е најдобрата употреба сè уште. Тосто брише со портокалово мармалад добива прелив од шикотата и се посипува лешници за супер лесна тост. Кој вели дека десертот треба да биде претрупан?

46. ​​Чоколадо Рикот, Бери и кокосово костини

Рикот обично станува само за да ја види слатката страна на нештата во каноли, што е вистински срам. Кремастата текстура се вклопува совршено со чоколадо и овошје, а овој рецепт го докажува. Измешајте малку чоколадо распоредено со сирењето, а потоа раширете го на тост леб. Врвот со бобинки и кокос за третирање што е исто толку убаво како еден од оние каноли, но многу помалку работа.

47. Мексикански топол чоколаден тост

Размислете за овој начин сасиерна верзија на тост од цимет. А слатка и зачинета мешавина од шеќер, какао во прав, цимет и кајанот го прави овој третман што ќе го направите повторно и повторно. Рецептот повикува на challah, но целата пченица прави е поздрав избор. Врвот со малку овошна салса за уште повеќе вкус.

48. Чоколадо од јагоди од боровинки, Маскарпон Кростини

Кремастата стопена чоколадна чипка и мешавина од маскарпон прави ширење на богат леб. Јагодите додаваат сочна сладост, а босилек е таа тајна состојка што носи нешто добро и го прави одлично. Прекрасно е за десерт, но исто така ни се допаѓа како попладневна закуска кога сладок заб почнува да боли.

49. Десерт Брушета и банана и нутела

Десертот не мора секогаш да биде супер богат кафеав или парче торта. Овој тост со пет состојки добива само доволно чоколадо добро од Нутела и малку природна сладост од исечена банана. Посипете неколку кикиритки за солена криза… а можеби и некои попрскувања.