Ново

7 здрави рецепти што докажале солена карамела не се само за десерт

7 здрави рецепти што докажале солена карамела не се само за десерт


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Преминете преку шеќер, зачин и попрскуваме. Солената карамела брзо го зафати кулинарскиот свет со невреме како омилен сладок и едноставен додаток на кој било рецепт.

Од крофни до кафе до пуканки и сè што е меѓу нив, слаткиот и солен вкус го прави секој вкус на залак кој е многу подопаднат. Но, врвот на сè што можете да го добиете рацете во шеќерниот сос не е најдобриот начин да ги освоите здравствените цели (за жал).

Наместо да ја забранувате целата сладост од вашиот живот, обидете се со овие здрави солени рецепти со карамела. Малку вкус оди на долг пат, а малку солена карамела го прави најдобриот вид на ден-верувајте ни.

1. Солено глувче со чоколадо со сол

Фото: Бела на двојка од Рајс

Овој десерт може да изгледа супер задоволен, но глувчето е всушност прилично лесен - особено овој рецепт, каде што една серија прави шест цели порции. За да останеме во искушение заливот, препорачуваме да го преполовите рецептот или да ги поканите пријателите да ви помогне да ги исчистат чинијата. Друг совет: Користете стевија или агава наместо гранулиран шеќер - малку од двете состојки оди на долг пат (и прави одлична работа со минимизирање на шеќерот).

2. Солени карамела преку ноќ овес

Фото: А BaJillian рецепти

Ние сме огромни fansубители на десерт за појадок - онолку долго колку што имаат некои Нутрициона вредност. Во овој рецепт се користат срцеви здрави овес, незасладено бадемово млеко, семе од чиа и грчки јогурт како основа (тоа повикува на ванила, но ние сакаме да користиме обичен за да ја минимизираме содржината на шеќер). И најдобро од сè: Тоа го прави сите тешки кревања додека спиете. Едноставно измешајте го овесот пред спиење, оставете да се впие, а наутро додајте ја и морската сол и сосот од карамела. Совет: Користете домашен сос од карамел наместо купен во продавница.

3. Солена путер од кикиритки од сол

Фото: Блогот на диететичарот „Фути“

Грчки јогурт е добар за начин повеќе од стандардниот парафит за појадок. Тука се користи како слатка натопи за здрави грицки како јаболка, банани и панделки - или можете да уживате во сето тоа само по себе. Едноставно камшикувајте сопствен сос (препорачуваме да користите крем од кокос наместо тежок крем и да ја преполовите количината на путер), измешајте го со омилениот обичен грчки јогурт и исцрпете ја до содржината на срцето.

4. Солено темно чоколадо солена карамела Презел кора

Фото: Јадете во изедете блог

Без глутен, млечни производи и нездраво вкусно, ова здраво вртење на кората од чоколадо е одличен начин да се добие слатка без да претерате. Направено со темно чоколадо, шеќер од кокос, крем од кокос, морска сол и пазуви без глутен, тоа е во основа поздрава (и повеќе чоколадна) верзија на вашата омилена шипка KIND. Можете дури да додадете суво овошје и ореви на врвот. (Само обидете се да не јадете цела серија кога е готово.)

5. Солена путер од карамел путер

Фото: Кујната со мед и смокви

Путерот од бадем е главен оставата во оставата, чајната кујна. Одлично со сè, од банани до овесна каша до пијалаци, тоа е лесен и хранлив начин да додадете протеини и вкус на кој било оброк. Овој рецепт користи солени тости бадеми и датуми за да го создадете вкусот на карамелата, а исто така вклучува и прскање млеко за да се осигурате дека е кремаста-како-може-да биде. И, мислевме дека путерот од бадемов зачин од тиква е добар…

6. Солени топки со протеини од карамел

Фото: Надија Фелш

Еден од нашите омилени хаки тренингот во раните утрински часови? Вкусни протеински топки. Тие се совршена ужина за грабнување и одење, и ве одржуваат часови полни со часови - без разлика дали удирате во салата или орање преку бескрајни состаноци. Оваа серија е направена со сите вообичаени осомничени-датуми, сируп од јавор, кашули, кокос и протеин во прав - и може да се камшикува во привремено. Не плашете се повеќе од вашиот будилник.

7. Солена пијалок за тесто од каламела за колачи

Фото: Трчање со лажици

Иако звучи како милкшејк, овој пијалак е всушност супер здрав. Уште подобро: Потребни се само пет минути. Едноставно измешајте замрзнати банани, валани овес, датуми, млеко од бадемово бадеми (сакаме незасладено), и коцки мраз со мраз од бадеми, и voilà, се служат солени пијалаци што се пијат.