Совети

Ние го сторивме тоа: Дооња

Ние го сторивме тоа: Дооња


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дали некогаш сте гледале филм во Боливуд? Оние што ги познаваат филмовите се пробиени со тресење на колкот, треперење на рамото, групни рутини на танцување и убиствена музика. Минатата недела, тимот на Велика Британија се упати кон студиото за танцување во Cујорк, за да ја испроба Doonya, фитнес-класа базирана на високоенергетски потези во танцување во Боливуд. Па, како би завршиле да го направиме Боли тресењето? Добрите луѓе на Classtivity, нова страница во која се наведени илјадници фитнес класи во Cујорк, направија пронаоѓање и резервирање на часот парче торта. Едноставно се вклучивме во нашето соседство и времето од денот и разгледувавме сè додека не најдовме нешто интересно - така завршивме во Доонија.

Фотографија од Кристина М. Хикс

Стигнавме во танцовото студио и се сретнавме со Прија Пандија, ко-основач на Дооња и еден од нашите инструктори таа вечер. Прија и нејзиниот ко-основач Кајал Мехта ги напуштија своите корпоративни работни места во 2005 година за да ја водат Doonya со полно работно време. Оттогаш, компанијата се здоби со лојален следбеник и се појавува на д-р Оз и во магазинот Шајп и theујорк Тајмс (само за да именува неколку). Танцувањето во индиска поп музика за еден час може да звучи лесно, но Прија нè увери дека ќе добиеме сериозен тренинг. Таа беше во право: До крајот на часовната час сите имавме бушави нозе и испотени маици. Класот започна со извесно истегнување за да ги добиеме нозете, апс, и сè друго необично за ролни на каросеријата и голема брзина што ќе дојдеше подоцна. Следно, Прија нè научи на неколку чекори што ги користевме низ целата класа: Научивме како да ги тресеме колковите, да скокнеме од едната нога додека ја потчукнуваме другата и да ги движиме рацете благодатно. Вооружени со основно знаење за потезите на Боливуд, ние започнавме ентузијастички, ако не и вешто (неколку пати зачекорив на прсти), во првата рутина. Класот беше растурен во серија од три до четири минути песни, секоја со свои множества потези, кои ги научивме брзо, а потоа ги повторувавме во текот на. Ако ова звучи застрашувачко за оние кои не танчеруваат, не плашете се! Повеќето од рутините не беа тешки, но дефинитивно беа потребни неколку повторувања на незгодни потези како „булиот чешма“ и „рамената на Бангра“. На половина пат низ часот, Прија го предаде својот микрофон на инструкторот кај нашиот втор инструктор Рохан Шет. Ова беше дефинитивно точката каде вклопуваат влезе дел од часот! Во текот на втората половина на часот, направивме скокови со високи, длабоки сквотови, склекови и штици - и дефинитивно го чувствувавме изгорениците. За среќа, прекрасните мелодии во Боливуд и забавните ритмички движења (странично срамежлив, некој?) Ја натераа летачката класа да лета. Сакате да му дадете Д.oonya пробај се? Проверете ја нивната веб-страница или следете ги на Твитер и Фејсбук за повеќе информации и список на часови во Cујорк и областа Вашингтон. Ако сте во областа NYујорк, проверете ја Classtivity сами - тие набројуваат повеќе од 4.000 секој ден во Cујорк и покриваат нешто од јога, до вртење, до танцување во Боливуд. Добра вест за западните крајбрежни места: Веб-страницата започнува наскоро во ЛА и Сан Франциско! Која е најкреативната класа за фитнес што некогаш сте ја испробале? Кажете ни за тоа во коментарите подолу!


Погледнете го видеото: дознаете шпански ние го сторивме (Мај 2022).