Ивотот

3 начини за конечно да започнете да го живеете животот што го сакате

3 начини за конечно да започнете да го живеете животот што го сакате


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Пред некој ден шетав низ резервоарот во Централ Парк и една жена одеше пред мене, но малку побрзо. Се забрзав да ја претепам, и тогаш таа забрза. Конечно се откажав и ја пуштив да оди напред - но потоа таа забави. Дали таа знаеше дека сме во тајна трка?Наскоро, таа беше само неколку чекори пред мене, и јас го забрзав целиот гас за да ја претепам.

Ха! Јас мислев. Јас победив.

Додека не сфатив, јас бев толку фокусиран на оваа глупава трка што го пропуштив мојот проклетен излез. Морав да се свртам и да се вратам назад, опашка меѓу нозете (секако да се обидам да изгледам што е можно повеќе намерно).

Дали некогаш сте го сториле тоа? Фокусирајте се на некој друг и го изгубите патот? Без разлика дали тоа е нешто мало и глупо како имагинарна трка или големи работи како вашата кариера и визија за вашата иднина, лесно е да ги следите другите и да се искористите надвор од вистинскиот пат, честопати со многу поголеми последици.

Еве како да останете фокусирани на вашиот сопствен пат во свет полн со одвраќања и луѓе кои тврдат дека знаат подобро.

1. Прашајте наоколу (и проверете се со минатото).

Лесно е да се заборави она што отсекогаш сме го посакувале. Прашајте ги пријателите и семејството: Што секогаш сакав да направам со мојот живот? Кои беа моите цели? За што зборував? Нивните повратни информации ќе ве поврзат со години на вашите желби.

Моја клиентка го чистеше својот стан со нејзината најдобра пријателка и беше воодушевена што ги најде своите стари книги за уметност во задниот дел на плакарот. Таа прсти низ нив и се зачудуваше колку е добра нејзините стари работи. Нејзиниот најдобар пријател рече: „Вики, треба повторно да се создаде!“

Вики е адвокат и со години не создава уметност. Не значи дека таа мора да се откаже од кариерата. Таа само може да направи малку време секој месец за нешто значајно за неа. Може да биде хоби, вежба за релаксација, дури и странична метеж!

Со што би рекол вашиот најдобар пријател треба да се поврзете повторно?

Можеби ви се допаѓа

3 Изненадувачки придобивки од извршувањето на вашите страсти надвор од работа

2. Создадете табла за визија.

Едноставно, визуелната табла е колаж на слики од списанија, фотографии, слики и афирмации на вашите соништа или цели - во основа, сè што ве тера да се чувствувате надеж и инспирирано - на едноставна табла со А3-големина. Одборите за визија не само што функционираат (тие можат да ви помогнат да разберете што сакате и да го отклучите протокот на манифестација), туку тие исто така можат да ви помогнат да разберете што „вика“ преку моќта на сликите.

Ова е длабоко уникатно и лично искуство. Што не тера да преместите некој друг и обратно. Она што го откривате може да ве изненади - фактот дека децата никогаш не излегуваат на мое, ми кажува многу. Тоа е прекрасен начин да добиете специфични и да ги ставите вашите соништа на хартија. Исто така, тоа е прекрасна пауза од дигиталното одвраќање и начин да се поврзете со вашето креативно јадро.

3. Весник за вашиот совршен ден.

Една од најмоќните животни тренерски вежби што ја учам е да потрошите 20 минути напишувајќи како изгледа совршен ден во вашиот живот. Ако мораше да живееш еден ден одново и одново и да си совршено среќен со тоа, што ќе се случи тој ден? Одете од будење до заспивање - вклучете дури и времиња, ако тоа помогне!

И напишете го во прва личност, започнувајќи со „Јас живеам во…“

Разгледајте ги овие прашања:

Каде живееш? Во близина на плажа, планини, град?

Како изгледа вашиот дом?

Кое време се будите?

Што правиш наутро?

Што работиш?

Колку работиш?

Кој живее со вас (ако некој)?

Кои се твоите пријатели?

Што има за ручек? Јадете со некој?

Што правите за време на семејството?

Како го поминувате попладнето?

Што правите вечер?

Кое време си легнуваш?

Ова е длабоко просветлување вежба. Прво на сите, тоа е еднина: Само вие сте решиле да одлучите за вашиот совршен ден. И второ, тоа е бесплатно од очекувања. Се е за тоа што ти сака. Неверојатно е колку "излеани соништа" се појавуваат кога го направите ова. Дали сакате да се разбудите во 6:30 часот наутро секој ден за да стигнете до CrossFit, да се појавите на вашата рекламна агенција работа до 8:30 часот, проследено со пијалоци од клиентите во барот предјадења пред да се вратите во вашиот еднособен стан во Чикаго да гледа Изработка на убиец со вашиот С.О? Ако е така, одлично!

Но, што ако денот на соништата ви се буди без тревога во шумата, работејќи на Интернет неколку часа и имате генерално потивок, отворен живот со две кучиња?

Не значи дека треба да направите драстична промена во моментов. Тоа само значи дека треба да ги почитувате вашите желби. Внимавај. Погледнете како е во склад вашиот живот денес со вашиот совршен ден. Запомнете, тоа е твоето совршен ден Не како што мислат вашите родители, пријатели или средношколци, треба да биде вашиот совршен ден. Колку го живееш тоа? Запомнете, животот не започнува подоцна. Се случува токму сега!

Следењето на лидер или да бидете дел од група на луѓе кои ве инспирираат е прекрасно ако ви помогне да бидете фокусирани на вашите уникатни, лични желби. Следејќи ја толпата затоа што е лесно или затоа што тоа го прават сите други, можат да работат некое време… но внимавајте да не го промашите излезот.

Сузи Мур е колумнист за животни тренери на Велисти и тренер за доверба во Newујорк. Пријавете се за бесплатни неделни совети за велнес на нејзината веб-страница и проверете го секој вторник за нејзината последна колона „Не жали“!


Погледнете го видеото: Learn the Bible in 24 Hours - Hour 1 - Small Groups - Chuck Missler (Јули 2022).


Коментари:

  1. Muhanned

    I shall simply keep silent better

  2. Welsh

    Сметам, дека не сте во право. Јас сум уверен. Пишете ми во премиерот, ќе разговараме.

  3. Kyrkwode

    Прекрасно, многу вредна мисла

  4. Nakazahn

    Мислам дека не си во право. Сигурен сум. Willе разговараме. Напиши во попладне.



Напишете порака