Совети

Бистата стрес со музика

Бистата стрес со музика


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Музиката е добра за многу повеќе отколку само обичен џем sesh: Студиите сугерираат дека исто така може да ви помогне да бидете пумпани за тренинг, да поставите расположение, па дури и да го зголемите стресот и толеранцијата на болката. Додека некои класични мелодии во виолина им помогнаа на учениците помалку да даваат стрес од орална презентација, релаксирачкото современо, народно и привлечно помагање, исто така, им помагаше на децата и тинејџерите да се чувствуваат помалку болни и вознемирени од посетите на лекар и стоматолог.

Науката која стои зад терапијата за музика е сè уште релативно нова, но нејзините потенцијални употреби се скоро за бескрајни. Истражувачите откриле дека тоа би можело да биде корисно за зајакнување на креативноста, ублажување на депресијата, намалување на стресот, олеснување на главоболките или ПМС и за да ни помогне да заспиеме. Не е лошо, нели? Ако во понеделникот наутро ве изнервираа сите, пробајте да слушате неколку релаксирачки мелодии.

Преземањето: Смирувачката музика - вклучително класична, народна и современа бавна чекор - може да ни помогне да се опуштиме. Користете ги овие мелодии за да ја олесните болката или стресот.

Направете го вашиот џем

Слушајте ја нашата плејлиста за медитација за оние релаксирачки мелодии.

Забавен факт

Зборот „стрес“ е изведен од латинскиот збор stringere, што значи „да се затегнеш“. Олабави се, пријателе!


Погледнете го видеото: Stress - Vo zivo od jugot! (Јули 2022).


Коментари:

  1. Waldhramm

    Неспоредлива фраза, ми се допаѓа :)

  2. Hume

    На рудникот е многу интересна тема. Јас ви предлагам да разговарате овде или во премиерот.

  3. Lalla

    Сметам, дека грешите. Јас предлагам да разговара. Пишувај ми во премиерот, ќе разговараме.

  4. Yeoman

    И мене ме загрижува ова прашање.

  5. Dowan

    Се извинувам што се мешав ... но оваа тема е многу блиску до мене. Напиши во попладне.

  6. Kerg

    Incredible topic



Напишете порака