Ивотот

Донесување секси назад: Редикс на АДХД

Донесување секси назад: Редикс на АДХД


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Сподели на Pinterest

Создадени за Greatist од експерти во Healthline. Прочитај повеќе

Нарушување на недостаток на внимание на хиперактивност (АДХД) е невролошка состојба која предизвикува симптоми како импулсивност, хиперактивност и недостаток на фокус.

АДХД доаѓа со мноштво стереотипи (на пр., Мали деца кои трчаат нагоре и надолу по патеката со авион), но состојбата изгледа различно кај возрасните.

Оние со АДХД може да се борат со:

  • управување со времето
  • концентрација
  • самодисциплина
  • организација
  • погрешна мотивација
  • подложност на зависност
  • саморегулација на емоциите

Неразбран

Здравите односи и добриот секс се резултат на емотивно присутни, сигурни партнери. Но, довербата може да се намали по години на справување со стигмата и другите тешкотии на АДХД.

Возрасните со АДХД може да имаат проблеми со одржувањето на професионалната и личната стабилност и може да изгледаат заборавено, расеано и невнимателно за оние околу нив.

Романтичните партнери можат да се чувствуваат одговорни за сите задачи во домаќинството затоа што не можат да зависат од лицето кое има АДХД.

Овие фрустрации можат да доведат до депресија, вознемиреност и емоционална турбуленција кај луѓето кои живеат со АДХД и може да се манифестираат како еден од двата типа сексуално однесување: хиперсексуалност или хипосексуалност.

Хиперсексуалност и АДХД

Хиперсексуалноста се карактеризира со невообичаено висок сексуален нагон. Тоа се случува затоа што сексуалната стимулација го зголемува производството на ендорфин и мозочната активност, и двете создаваат чувство на смиреност.

Кога некое лице кое се занимава со АДХД открие (ахема) активност што ја намалува нивната немир и им помага да се чувствуваат смирено, може да го побара тоа во екстремно ниво.

Ханки-панк е добра за душата, но проблематичната употреба на порнографија и постојаната потреба за секс можат да доведат до проблеми во врската.

И бидејќи некои луѓе со АДХД имаат потешкотии со контролата на импулсот, тие се изложени на поголем ризик за злоупотреба на супстанции, што може дополнително да влијае на нивното одлучување.

Хипотекстуалност и АДХД

Хипотекстуалноста е заспан братучед на хиперсексуалноста: Тоа е губење на желбата за секс. Луѓето кои доживуваат хипосексуалност може да бидат премногу расеан за да ја извршат „задачата“ пред нив.

Додека хипотексуалноста може да биде симптом на АДХД, исто така може да биде несакан ефект на антидепресиви или други лекови кои често се препишуваат за управување со АДХД.

Разговарајте со вашиот лекар ако мислите дека лекот може да влијае на вашиот сексуален нагон - тие можат да ви помогнат да најдете алтернатива.

Преосетливост и АДХД

Некои луѓе со АДХД доживуваат висока чувствителност на физички сензации, што може да се направи типично très agréable поминување на времето непријатно или дури и болно.

Допирот не е единственото чувство што може да биде проблем. Мирисот и вкусот исто така можат да се зголемат, предизвикувајќи лице со АДХД да се расее, презаситено и не може да ужива во моментот.

Крцкање тигар, скриени оргазми

Womenените и мажите различно го доживуваат АДХД, но жените може да имаат дополнителна пречка во однос на релаксирање или фокусирање доволно за да постигнат оргазам.

Иако некои жени можат лесно и често да оргазам, многумина треба да се чувствуваат тотално опуштено за да стигнат до таму, што може да им го отежне тешко на оние со АДХД.

Сепак, секој со АДХД може да има проблеми со постигнување оргазам заради фокусирање на проблеми или несакани ефекти на лековите.

Подобрување на сексот со АДХД: Само совет (и)

„Ц“ е за комуникација

Дури и кога АДХД не е фактор, сексот е најдобар кога партнерите знаат да се радуваат. Ова не е тивок филм, луѓе. Кажи што сакаш! Дозволете му на вашиот партнер да знае што ви треба! Ова е особено точно за оние со АДХД.

Комуницирање на какви било сексуални проблеми однапред и да му овозможите на партнерот да знае што можат да направат, ќе помогне да се спречи збунетост и да се повредат чувствата.

Ако станува збор за хиперсензитивност, повторно, комуникацијата е клучна. Партнерот без АДХД (се надеваме) ќе се грижи многу повеќе за приближување на партнерот до оргазам отколку за осветлување што Цимет Експлозија мирисаше свеќа на ноќната ноќ.

Зачинете го вашиот живот

Понекогаш најдобриот начин за излегување од секс-патека е да ги измешате работите. Ако откриете дека имате проблем да се фокусирате во спалната соба, разговарајте со вашиот партнер за неколку начини да го направите сексот повозбудлив.

Обидете се со нови позиции. Купете нова играчка. Имајте спонтан секс во кујната. Играње на улога. Вклучете нови работи во вашиот сексуален живот и видете дали некој од нив се држи.

Бидете во моментот

Медитација, јога и умност можат да им помогнат на луѓето со АДХД да се фокусираат на сегашноста. Преземањето лекција за медитација или јога може да биде корисно затоа што групната поставка е ослободена од обилните оддалечувања дома.

Умот е практика што може да се примени на сè, од секс до готвење. Вклучува ментално проверување со вашето тело и душа во текот на денот, така што сте свесни за одвраќање, негативни однесувања и основни емоции.

Бидете убави за себе

Луѓето кои се занимаваат со АДХД можеби ја интернализираа мислата дека нивните симптоми се лични недостатоци, што може да доведе до ниска самодоверба. Однесувајте се кон себеси со некои TLC. Срамот и самозалутеноста нема да ви помогнат да се чувствувате секси.

Прифатете ги своите граници и знајте дека секој си има свои.

Честопати потсетувајте се себе си (или вашиот партнер) дека секој заслужува да биде сакан и сексуално задоволен, дури и ако куќата е хаос или сте ја прочитале истата страница 10 минути, бидејќи вашиот ум постојано скита. Посно во.

Секси време

Закажете датуми за секс со вашиот партнер. Ставете ги во вашиот календар и означете ги со црвена боја.

Планирањето за секс можеби не се чувствува сексапилно, но ако спонтаноста е проблем кога станува збор за возбудување и ви треба некое време за да ја добиете главата (и телото) во играта, дајте си време да ментално се подготвите.

АДХД и брак

АДХД може да предизвика проблеми во романтичните врски и бракови доколку не се лекува или не се зборува за тоа.

Луѓето кои имаат АДХД имаат тенденција да имаат проблеми со:

  • финансиска одговорност
  • домашните обврски
  • добра проценка
  • разрешување на конфликти
  • импулсивно однесување

Поради ова, партнерот на некој со АДХД може да се чувствува како товарот на домашните задачи им паѓа само на нивните рамена (за да не ја заборавиме оваа икона сцена од „Г-ѓа Дублер“).

Можеби тие се чувствуваат повеќе како родител отколку партнер на нивните СО, и ништо не вика „ХОТ СЕКС“ помалку отколку да побарате некој да се исчисти по себе 20 пати или да не може да им верува во целост за да ги гледа децата кога сте не таму

Доколку не се решат, овие проблеми можат да доведат до разделување или развод.

Важно е да се запамети дека ако овој вид однесување потекнува од АДХД, може да бара време, трпеливост, емпатија и честопати лекови и терапија за управување. Она што може да изгледа како недостаток на напор или loveубов, или едноставно неодговорно однесување, не е намерно.

Но, целата емпатија во светот не може да ги спречи чувствата на хаос и неправедност кога се чувствувате како да сте сами во партнерство. Размислете да одите на советување на паровите порано отколку подоцна.

Терапија на парови

На сите ни треба време од време. Парот што се справува со АДХД ќе има пречки што другите двојки не можат, но тоа не значи дека не можат да се подобрат.

За да го оживеат сексуалниот живот, двете страни можеби ќе треба да го прилагодат начинот на кој се справиле со АДХД, без разлика дали тоа е нивни или на нивниот партнер.

Не сте сигурни дали е време за терапија? Можеби е време ако вашата врска е тресна поради:

  • недостаток на (или непостоечки) сексуален живот
  • неуредна куќа која влијае на расположението на една или повеќе луѓе
  • финансиски проблеми, делумно поради деорганизација и лошо управување
  • непрестајна борба

Партнерот кој има (или може да има) АДХД можеби ќе сака да види специјалист и да започне план за лекување ако веќе не сте. Советувањето на паровите со терапевт, специјализирано за АДХД, ќе обезбеди дополнителна поддршка.

Tl; др

АДХД може да предизвика јаз во односите и промени во сексуалното однесување.

Некои луѓе го губат целиот интерес за секс, додека други одат во спротивна крајност. Некои луѓе треба да работат напорно за да го задржат сексот живот интересно, додека други лесно се преценети и им треба малку време и простор.

Без оглед на потешкотии со кои се соочуваат, луѓето со АДХД можат да имаат прекрасен живот во сексот - тие само треба да се потпреме на комуникација, терапија и правилен третман.


Погледнете го видеото: Dominion 2018 - full documentary Official (Мај 2022).