Прегледи

9 неверојатни леб од палео, па не мора да се откажувате од сендвичи и тост

9 неверојатни леб од палео, па не мора да се откажувате од сендвичи и тост


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ако некогаш сте размислувале (или сте пробале) диета со Палео, вашата прва мисла е веројатно: „уф, друга без леб?“. Ве чувствуваме, тоа е тежок момент кога ќе ги слушнете вашите сакани јаглехидрати. ИЦИМИ, диетата Палео ги намалува зрната и мешунките во корист на диета богата со протеини и зеленчук. Секако, чудотворниот леб не беше дел од диетата на пештерите, но тоа не значи дека луѓето од денешно време не пронашле начин околу правилата.

Не е волшебно - овие рецепти за леб навистина се во согласност со Палео. Тие користат состојки како брашно од бадеми, брашно од тапиока и ленено семе, за да може да функционира. И, иако веројатно не е одлично да го замените вашиот редовен леб за еден од овие, ако сакате да влезете во ~ вистинскиот дух ~ на планот, тие се одлична опција да имате во задниот џеб кога таа копнеж на тост удира тешко .

1. Леб од брашно од цимет од бадем

Сподели на Pinterest

Овој сладок леб се потпира на брашно од бадеми, кокосово брашно, јајца и семе од ленено семе или семе од чиа за да се соберат. Малку е подебела од нормална парче и дефинитивно работи добро како леб за појадок. Врвот со пржено јајце, путер од бадем или само малку газа.

2. Леб од палео тиквички

Сподели на Pinterest

Лебот од тиквички е совршена страна на трпезата, без разлика дали го натопувате во супа, со него испрскајте малку зеленчук сос, или едноставно имате на него заедно со вашиот омилен протеин. Можете исто така да го направите слатко со тоа што истурете еден допир на мед на врвот.

3. Леб од тиква со чоколади од Палео

Сподели на Pinterest

Не, ова не е трик… навистина е Палео! Само проверете дали сте купиле темно чоколадо одобрено од Палео, како што уживајте во џамлиите. Пире од тиква, полномасно млеко од кокос и сируп од јавор го прават овој леб совршено влажен и сладок.

4. Петминутен палео леб

Сподели на Pinterest

Овој рецепт без глутен прави цврст сендвич леб, а како што сугерира и името, потребно е само пет минути подготвено време пред да го нанесете во рерната. 'Llе ви требаат брашно од бадемово, брашно со стрела, и лен, но другите состојки (како јајца и ACV), најверојатно, веќе се во вашата кујна.

5. Леб за појадок од банана од боровинки

Сподели на Pinterest

Уште еден сладок леб - благодарам, богови на Палео. Има база од брашно од бадем, плус кокосово масло и екстракт од ванила. Боровинките и бананите го прават овој лесен вкус декадентен, особено кога го живеете животот без преработена храна. Помислете на тоа како лето во леб.

6. Три-состојка на палео платформа

Сподели на Pinterest

Вие навистина можете да направите било каков вид леб Палео пријателски. Оваа марама би била совршена за млечна пица или млеко на свежи домати во стилот на брошута. Најдобро од сè, тоа е супер низок клуч за создавање; само треба кокосово брашно, палео прашок за пециво и белки од јајца, плус какви и билки сакате да го зачините (обидете се со рузмарин или босилек за малку свеж вкус).

7. Палео бисквити во јужен стил

Сподели на Pinterest

Кој би помислил дека бисквитите може да станат дел од планот на Палео? Секако, овие нема да вкусат точно како кучешкиот дом на баба,, но тие сè уште се цврста подлога за класична храна за удобност. Гае, бадемово млеко и белки од јајца помагаат да се направат меки. Препорачуваме да ги јадете со јајца или свежо овошје.

8. Палео Тортиillasа без глутен

Сподели на Pinterest

О, како те пропуштивме, тортиillasи. Врати го повремениот Тако вторник со овие момци, направени од само шест состојки (една од нив е вода). Потребно е време да се направи, бидејќи тестото треба да се лади, но вреди да се потрудите за некои свежи ѓубриња.

9. Палео Сè сјајни

Сподели на Pinterest

Дали е ова најдобрата вест што сте ја чуле цел ден или што?! Палео сè џебови, ти го имаш нашето срце. И благодарение на зачинувањето на „Трговецот oeо“ „Сè што е Bоге“, замавувањето на овие работи стана уште полесно. Тави за крофни работат најдобро, но исто така би можеле да превртите тавче за кифла за да добиете вистинска форма.

Сакате повеќе?
Облекување со салата од палео: 9 рецепти кои ги прават најдобрите палео салати

Палео овесна каша: 12 појадок без зрнесто палео кои се исто толку срдечни


Погледнете го видеото: Our Miss Brooks: Head of the Board Faculty Cheer Leader Taking the Rap for Mr. Boynton (Мај 2022).