We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Нема ништо како шеќер мамурлакот да ве забави… големо време. Без разлика дали ги заокруживте Рисите или ги сочувавте Скитлите, борбата по Ноќта на вештерките-шеќер за несреќата е вистинска. За среќа, оваа недела претставена храна, Таша Мејс од вкусно Таш, знае како да ни помогне да се вратиме на вистинскиот пат. Од незгодни до овошни ролни од овошје, овие седум здрави рецепти се токму она што сите треба да го направиме полека да преминеме назад кон нашите здрави навики додека уживаме во секое.single.bite.
1. Тиквички, пченка и пржени компири
Сподели на PinterestАко мислите дека салатата е единственото решение за да се контрабалансира шик-шеќер, размислете повторно. Здравото јадење може да биде вкусно и меки - со овие зеленчук, преполн со зеленчук. Без млечни производи, овој лесен за ручек или вечера ќе ви биде лесен на стомакот, но задоволство за вашите пупки за вкус.
2. Песто пилиња
Сподели на PinterestДали некогаш си се најдеш како копнееш? Обидете се со овие печени лекомички покриени со песто, кои всушност ќе ве наполнат. Фрлете ги на салата или јадете директно од рерната за здрава закуска што ќе ве врати на вистинскиот пат.
3. ролни од овошен ориз
Сподели на PinterestВашата транзиција назад кон здрава, не мора да биде шеќерна треска до шеќер без ноќ. Овој овошен розов десерт, завиткан во оризова хартија, сепак ви ја дава слаткоста што ја посакувате, но е секако природна. Кој може да каже не на антиоксиданти и витамини со навестување за слатка?
4. Чаша за измазнување од спанаќ и банана
Сподели на PinterestСпанаќот и бананите се нашите состојки кога ни треба малку дополнителна помош во одделот за здравство. Едноставно е толку лесно да се зграпчи грст спанаќ за бебиња за голема порција зелена боја и да се користи замрзната банана за да и се даде на овој сад со пијалаци конзистентност што нè тера да сакаме да го јадеме секој ден.
5. Коко-какао кора
Сподели на PinterestАко сè уште не сте подготвени да се откажете од чоколадото (ајде да се соочиме, кој е?), Оваа здрава патека мешавина од чоколадна кора е начинот да се оди. Оревите, семето и овошјето додаваат еден тон здрави маснотии и протеини за да ве чувствуваат како да можете да имате чоколадо и да го јадете исто така (и овој вид не доаѓа во пакет, па ... бонус поени).
6. Печена брокула, пилиња и салата од авокадо
Сподели на PinterestНишто не прави да се чувствуваме поздраво од зеленчук, богато со зеленчук, особено по шеќер. Оваа салата ви го дава она што ви треба и сакате. Брокулата, авокадото и песто комбото се прават уште поздрави со додавање на леблебици и пченка, со што се прави одлична готова закуска без шеќерна несреќа на повидок.
7. Колачиња од чипс без цвеќиња
Сподели на PinterestЗначи, јадевте премногу бонбони, но тоа не значи дека треба да им кажете на сите добри работи во животот. Велиме дека тоа значи да се јаде вистинска печка, да се стопи во твојата уста колачиња од чипови со чоколади. Да, го слушнавте како што треба. Овие колачиња со јадење од бадеми и кокосово масло спакувани во состојки со целосна храна за десерт што не прават да влезете во статус на кома.
